第650章 训练太细了

第650章 训练太细了 (第2/2页)

真就是一丝不苟，精细入微。
　　
　　在国内，很多时候进行训练，他们往往会抱有一种差不多就行，问题不大的心理。
　　
　　好比体能这一块儿。
　　
　　比如给某个球员设定一个训练项目目标时间，假如是28秒完成。
　　
　　国内训练的时候，可能在加强训练之后，练到了27秒半，那教练可能就觉得差不多了，这一项已经练到位了。
　　
　　但陈宇这边不会，说好是28秒，那么就一毫秒都不能少。
　　
　　而且当练到28秒之后，永远会继续设定下一个目标，不断进步提升，直到达到极限。
　　
　　这种对细节的关注，让李树彬感慨良多。
　　
　　媒体总说中超球员不上进，现在想想，真就是根子上出了问题。
　　
　　教练组都放松了要求，那球员怎么可能会高标准完成，还有继续提升的动力。
　　
　　旁边贾修全赞同点头。
　　
　　能用这种方式，去抠起跑阶段每一步的身高和步频，只能说有点儿恐怖了。
　　
　　又过了大半个小时，陈宇这边才完成最后的调整。
　　
　　“先把尤塞恩叫过来，跑一下试试。”
　　
　　去年奥运会结束之后，博尔特已经正式把百米当成自己的主练项目。
　　
　　3月份开始，他就在美国进行训练。
　　
　　至于刘祥，今年他是比较忙的，以前为了训练，放弃了不少比赛。
　　
　　那等于是放弃了很多奖金。
　　
　　今年的话，已经创造了世界纪录的他，是可以开始收割比赛，追求奖金了。
　　
　　所以他一直在参赛。
　　
　　5月份大阪大奖赛，而现在正在俄勒冈尤金，参加普雷方丹田径精英赛。
　　
　　这条100米的硬顶就是为他准备的。
　　
　　他不仅要调整步伐，从八步攻栏变成七步，还要继续抠栏上细节，也就是说每一次起跳，用上方的棚顶来限制他的起跳高度，从而达到一个刚跨越栏杆，又不至于跳的太高，尽快落地的最完美状态。
　　
　　剩下这条50米的，自然就是为博尔特准备的。
　　
　　他比一般的短跑运动员更高，更需要调整好起跑阶段的步频，身体节奏。
　　
　　不多时，博尔特和米尔斯就赶了过来。
　　
　　他刚才在室内做训练。
　　
　　他知道这棚顶是干什么用的，好奇的打量一番，立刻上前，进行尝试。
　　
　　一口气跑了三次。
　　
　　旁边有高速摄像机，在轨道上并行进行拍摄记录。
　　
　　陈宇让博尔特先停下来。
　　
　　这三次，他都没有跑对节奏，要么离棚顶太远，要么就是触顶，影响到了步频。
　　
　　陈宇要停下来研究一下，看看是高度设置的问题，还是博尔特自己的问题。
　　
　　现有的这条高度曲线，是长期拍摄博尔特起跑阶段，搜集数据整理出来的，不一定真的合适。
　　
　　尼尔森等人和米尔斯凑在一起，正火热的讨论着，分析着，布莱恩出现在了场边。
　　
　　他溜达着看了看棚顶，又看了看设备屏幕上的内容，直到碍到了陈宇，被陈宇用眼神提醒之后，才冲陈宇使了个眼色，示意能不能聊两句。
　　
　　陈宇来到旁边，从冷冻箱掏出两瓶冰镇饮料，坐在遮阳伞下，问他要说什么。
　　
　　“陈，赛季结束了，接下来就是选秀了，我们手里还有今年的首轮，虽然顺位不高吧，但好歹是个首轮。”
　　
　　“我知道你今年没有办新秀潜力训练营，但是我记得你是有筹备的，那么对于今年的新秀，你这边应该是有不少资料吧。”
　　
　　布莱恩这边已经正式开始了休赛期的工作。